ЁЯХУ Mahakaal Study Group | Police Bharti Study Blog
ЁЯФФ рдирд╡ीрди
Excise constable ЁЯСЙ рдЬाрдЧा 500+ рдЬाрд╣िрд░ाрдд рдЬुрди рдкрд░्рдпрди्рдд рдпेрдИрд▓.. ЁЯУЪ Police Bharti 2025 - рдирд╡ीрди рдЕрдн्рдпाрд╕рдХ्рд░рдо рдЬाрд╣ीрд░   |   ЁЯУЭ Day 1 Test рдЙрдкрд▓рдм्рдз   |   ЁЯПЖ 100 рджिрд╡рд╕ Study Plan рд╕ुрд░ू   |   ЁЯУ░ рдирд╡ीрди Notes PDF рдбाрдЙрдирд▓ोрдб рдХрд░ा
ЁЯОп Maharashtra Police Bharti 2025

MAHAKAAL STUDY

ЁЯУЪ рдкोрд▓ीрд╕ рднрд░рддी рдкрд░ीрдХ्рд╖ेрд╕ाрдаी рдоोрдлрдд Notes, Daily Quiz рдЖрдгि Current Affairs.

ЁЯУЭ рдЖрдЬрдЪा Test ЁЯУЪ Notes PDF
100
рджिрд╡рд╕ Plan
10K+
рд╡िрдж्рдпाрд░्рдеी
FREE
Content
9
рд╡िрд╖рдп
ЁЯУЪ рд╕рд░्рд╡ ЁЯУЦ рдорд░ाрдаी ЁЯПн рдЗрддिрд╣ाрд╕ ЁЯЧ║ рднूрдЧोрд▓ ЁЯФв рдЧрдгिрдд ⚖ рд░ाрдЬ्рдпрдШрдЯрдиा ЁЯФм рд╡िрдЬ्рдЮाрди ЁЯУЭ Quiz ЁЯУ░ Current
Advertisement

Saturday, April 4, 2026

Day 3 рдЪ्рдпा рдЕрдн्рдпाрд╕рдХ्рд░рдоाрдиुрд╕ाрд░ рдЯेрд╕्рдЯ:рдЗрддिрд╣ाрд╕ (рдЖрджिрд╡ाрд╕ी, рд╢ेрддрдХрд░ी рд╡ рдХाрдордЧाрд░ рдЪрд│рд╡рд│ी) рдЖрдгि рд╡िрдЬ्рдЮाрди (рдк्рд░рдХाрд╢ рд╡ рдз्рд╡рдиी)

M

рд╕्рдкрд░्рдзा рдкрд░ीрдХ्рд╖ा · Day 3

рдЗрддिрд╣ाрд╕ (рдЙрдаाрд╡ рд╡ рдЪрд│рд╡рд│ी) + рд╡िрдЬ्рдЮाрди (рдк्рд░рдХाрд╢ рд╡ рдз्рд╡рдиी) · 80 рдк्рд░рд╢्рди

Advertisement Spot
1
рдк्рд░рд╢्рди
0
✅ рдмрд░ोрдмрд░
0
❌ рдЪूрдХ
рдк्рд░рд╢्рди 1 / 80 0% рдкूрд░्рдг
Advertisement Spot
Advertisement Spot

DAY 1 рд╕ाрдаी рдиोрдЯ्рд╕

MPSC PSI Day 1: рд╕рдЦोрд▓ рдЕрдн्рдпाрд╕ рдиोрдЯ्рд╕

рд╡िрд╖рдп: рдЗрддिрд╣ाрд╕ (резреорелрен рдЪा рдЙрдаाрд╡ рд╡ рд╕рдоाрдЬрд╕ुрдзाрд░рдХ) рдЖрдгि рд╕ाрдоाрди्рдп рд╡िрдЬ्рдЮाрди (рдкेрд╢ी рд╡ рд╕рдЬीрд╡ рд╡рд░्рдЧीрдХрд░рдг)

⚔️ рез. рдорд╣ाрд░ाрд╖्рдЯ्рд░ाрддीрд▓ резреорелрен рдЪा рдЙрдаाрд╡

резреорелрен рдЪ्рдпा рд╕्рд╡ाрддंрдд्рд░्рдпрд╕рдорд░ाрдд рдорд╣ाрд░ाрд╖्рдЯ्рд░ाрддीрд▓ рд╡िрд╡िрдз рдк्рд░ांрддांрдиी рдЖрдгि рдЖрджिрд╡ाрд╕ी рд╡ рднिрд▓्рд▓ рд╕рдоाрдЬाрдиे рдЗंрдЧ्рд░рдЬांрд╡िрд░ुрдж्рдз рдХрдбрд╡ा рд▓рдвा рджिрд▓ा. рдпाрд╡рд░ рдЖрдпोрдЧाрдХрдбूрди рд╣рдордЦाрд╕ рдк्рд░рд╢्рди рд╡िрдЪाрд░рд▓े рдЬाрддाрдд.

рдЙрдаाрд╡ाрдЪे рдаिрдХाрдг рдиेрддृрдд्рд╡ / рдк्рд░рдоुрдЦ рд╡्рдпрдХ्рддी рдЙрдаाрд╡ाрдЪी рдк्рд░рдоुрдЦ рдХाрд░рдгे рд╡ рдШрдЯрдиा
рд╕ाрддाрд░ा рд░ंрдЧो рдмाрдкूрдЬी рдЧुрдк्рддे рдЫрдд्рд░рдкрддी рдк्рд░рддाрдкрд╕िंрд╣ांрдЪे рд░ाрдЬ्рдп рдкрд░рдд рдоिрд│рд╡рдг्рдпाрд╕ाрдаी рд▓ंрдбрдирдордз्рдпे рдХाрдпрджेрд╢ीрд░ рд▓рдвा. рдЕрдкрдпрд╢ी рдард░рд▓्рдпाрдиंрддрд░ рднाрд░рддाрдд рдкрд░рддूрди рдХोрд│ी, рднिрд▓्рд▓ рд╡ рд░ाрдоोрд╢ी рдпांрдиा рдПрдХрдд्рд░ рдХрд░ूрди рд╕рд╢рд╕्рдд्рд░ рдмंрдбाрдЪा рдХрдЯ.
рдХोрд▓्рд╣ाрдкूрд░ рдЪिрдоाрд╕ाрд╣ेрдм реирен рд╡्рдпा рд░ेрдЬिрдоेंрдЯрдиे рдмंрдб рдХेрд▓े. рдЫрдд्рд░рдкрддींрдЪे рдзाрдХрдЯे рднाрдК рдЪिрдоाрд╕ाрд╣ेрдм рдпांрдиी рдЧुрдк्рддрдкрдгे рдмंрдбрдЦोрд░ांрдиा рдкाрдаिंрдмा рджिрд▓ा.
рдирд░рдЧुंрдж рдмाрдмाрд╕ाрд╣ेрдм рднाрд╡े рджрдд्рддрдХ рд╡ाрд░рд╕ा рдиाрдоंрдЬूрд░ рдХेрд▓्рдпाрдиे рдмंрдб. рдмाрдмाрд╕ाрд╣ेрдмांрдЪ्рдпा рд╕ैрди्рдпाрдиे рдЪाрд░्рд▓्рд╕ рдоॅрди्рд╕рди рдпा рдЗंрдЧ्рд░рдЬ рдЕрдзिрдХाрд▒्рдпाрдЪा рд╢िрд░рдЪ्рдЫेрдж рдХेрд▓ा.
рдЦाрдирджेрд╢ (рд╕ाрддрдкुрдбा) рдЦाрдЬ्рдпा рдиाрдИрдХ, рднीрдоा рдиाрдИрдХ рднिрд▓्рд▓ांрдиी рдПрдХрдд्рд░ рдпेрдКрди рдЗंрдЧ्рд░рдЬांрдЪा рдЦрдЬिрдиा рд▓ुрдЯрд▓ा. рекрежрежреж рднिрд▓्рд▓ांрдЪ्рдпा рд╕ैрди्рдпाрдиे рд▓ेрдл्рдЯрдиंрдЯ рдЖрдКрдЯ्рд░ॅрдо рдпाрдЪ्рдпाрд╢ी рдХрдбрд╡ी рдЭुंрдЬ рджिрд▓ी.
рдкेрда (рдиाрд╢िрдХ) рднрдЧрд╡ंрддрд░ाрд╡ рдиिрд│рдХंрдард░ाрд╡ рдХोрд│ी рд╕рдоाрдЬाрдЪ्рдпा рдорджрддीрдиे рдЗंрдЧ्рд░рдЬांрд╡िрд░ुрдж्рдз рдмंрдб. рд░ाрдЬा рднрдЧрд╡ंрддрд░ाрд╡ांрдиा рдкрдХрдбूрди рдлाрд╢ी рджेрдг्рдпाрдд рдЖрд▓ी.
рдоुंрдмрдИ рд╕рдп्рдпрдж рд╣ुрд╕ेрди, рдоंрдЧрд▓ рд▓рд╖्рдХрд░ी рдЫाрд╡рдгीрдд рджिрд╡ाрд│ीрдЪ्рдпा рд░ाрдд्рд░ी рдЙрдаाрд╡ाрдЪा рдХрдЯ. рдоाрдд्рд░ рдкोрд▓िрд╕ рдХрдоिрд╢рдирд░ рдЪाрд░्рд▓्рд╕ рдлोрд░्рдЧेрдЯ рдпाрдиे рдХрдЯ рдЙрдзрд│рд▓ा рдЖрдгि рдд्рдпांрдиा рддोрдлेрдЪ्рдпा рддोंрдбी рджिрд▓े.

ЁЯУЦ реи. рдорд╣ाрд░ाрд╖्рдЯ्рд░ाрддीрд▓ рдк्рд░рдоुрдЦ рд╕рдоाрдЬрд╕ुрдзाрд░рдХ (рднाрдЧ рез)

рдорд╣ाрд░ाрд╖्рдЯ्рд░ाрдд рд╡ैрдЪाрд░िрдХ рдк्рд░рдмोрдзрдиाрдЪा рдкाрдпा рдШाрд▓рдгाрд░े рд╣े рдЖрдж्рдп рд╕рдоाрдЬрд╕ुрдзाрд░рдХ рд╣ोрддे. рдд्рдпांрдЪ्рдпा рд╕ंрд╕्рдеा рдЖрдгि рд╡ृрдд्рддрдкрдд्рд░े рдкाрда рдЕрд╕рдгे рдЖрд╡рд╢्рдпрдХ рдЖрд╣े.

рд╕рдоाрдЬрд╕ुрдзाрд░рдХ рд╡ृрдд्рддрдкрдд्рд░े / рд╕ंрд╕्рдеा рдорд╣рдд्рдд्рд╡ाрдЪे рдХाрд░्рдп рд╡ рдУрд│рдЦ
рдмाрд│рд╢ाрд╕्рдд्рд░ी рдЬांрднेрдХрд░ рджрд░्рдкрдг (резреорейреи) рджिрдЧ्рджрд░्рд╢рди (резреорекреж) рдорд░ाрдаी рд╡ृрдд्рддрдкрдд्рд░ांрдЪे рдЬрдирдХ. рдПрд▓्рдлिрди्рд╕्рдЯрди рдХॉрд▓ेрдЬрдордзीрд▓ рдкрд╣िрд▓े рднाрд░рддीрдп рдк्рд░ाрдз्рдпाрдкрдХ. рд╢्рд░ीрдкрддी рд╢ेрд╖ाрдж्рд░ी рдк्рд░рдХрд░рдгाрдд рд╣िंрджू рдзрд░्рдоाрдд рд╢ुрдж्рдзीрдХрд░рдгाрд╕ाрдаी рдкुрдвाрдХाрд░.
рджाрджोрдмा рдкांрдбुрд░ंрдЧ рддрд░्рдЦрдбрдХрд░ рдоाрдирд╡рдзрд░्рдо рд╕рднा рдкрд░рдорд╣ंрд╕ рд╕рднा рдорд░ाрдаी рднाрд╖ेрдЪे рдкाрдгिрдиी. резреорекрек рдордз्рдпे рд╕ुрд░рдд рдпेрдеे рджुрд░्рдЧाрд░ाрдо рдоंрдЪ्рдЫाрд░ाрдо рдпांрдЪ्рдпाрд╕ोрдмрдд рдоाрдирд╡рдзрд░्рдо рд╕рднा рд╕्рдеाрдкрди рдХेрд▓ी.
рдЬрдЧрди्рдиाрде (рдиाрдиा) рд╢ंрдХрд░рд╢ेрда рдмॉрдо्рдмे рдЕрд╕ोрд╕िрдПрд╢рди рдЧ्рд░ँрдЯ рдоेрдбिрдХрд▓ рдХॉрд▓ेрдЬ рдоुंрдмрдИрдЪे рдЕрдирднिрд╖िрдХ्рдд рд╕рдо्рд░ाрдЯ. рдоुंрдмрдИрддीрд▓ рдкрд╣िрд▓ी рд░ाрдЬрдХीрдп рд╕ंрд╕्рдеा 'рдмॉрдо्рдмे рдЕрд╕ोрд╕िрдПрд╢рди' рджाрджाрднाрдИ рдиौрд░ोрдЬींрдЪ्рдпा рдорджрддीрдиे рд╕ुрд░ू рдХेрд▓ी.
рдорд╣ाрдд्рдоा рдЬोрддीрд░ाрд╡ рдлुрд▓े рд╕рдд्рдпрд╢ोрдзрдХ рд╕рдоाрдЬ (резреоренрей) рджीрдирдмंрдзू (рдоुрдЦрдкрдд्рд░) резреорекрео рдордз्рдпे рдкрд╣िрд▓ी рдоुрд▓ींрдЪी рд╢ाрд│ा. рдмाрд▓рд╣рдд्рдпा рдк्рд░рддिрдмंрдзрдХ рдЧृрд╣ (резреоремрей). рдЧ्рд░ंрде: рдЧुрд▓ाрдордЧिрд░ी, рд╢ेрддрдХрд▒्рдпांрдЪा рдЕрд╕ूрдб, рд╕ाрд░्рд╡рдЬрдиिрдХ рд╕рдд्рдпрдзрд░्рдо.

ЁЯФм рей. рдкेрд╢ी рд░рдЪрдиा (Cell Structure)

рд╕рдЬीрд╡ांрдЪे рд░рдЪрдиाрдд्рдордХ рдЖрдгि рдХाрд░्рдпाрдд्рдордХ рдПрдХрдХ рдо्рд╣рдгрдЬे рдкेрд╢ी. рдкेрд╢ीрдЪा рд╢ोрдз рд░ॉрдмрд░्рдЯ рд╣ूрдХ (резремремрел) рдпांрдиी рд▓ाрд╡рд▓ा.

рдкेрд╢ी рдЕंрдЧрдХ (Organelle) рдЯोрдкрдгрдиाрд╡ рдоुрдЦ्рдп рдХाрд░्рдп (Function)
рддंрддुрдХрдгिрдХा (Mitochondria) рдЙрд░्рдЬा рдХेंрдж्рд░ (Powerhouse) рдкेрд╢ीрдп рд╢्рд╡рд╕рди рдХрд░ूрди ATP рдЪ्рдпा рд╕्рд╡рд░ूрдкाрдд рдКрд░्рдЬा рддрдпाрд░ рдХрд░рдгे. рдпाрдд рд╕्рд╡рддःрдЪा DNA рдЕрд╕рддो.
рд▓ाрдпрд╕ोрдЭोрдо (Lysosomes) рдЖрдд्рдордШाрддी рдкिрд╢рд╡्рдпा рдкрдЪрдирдХाрд░ी рд╡िрдХрд░े (Enzymes) рдЕрд╕рддाрдд. рдЬुрди्рдпा/рдЦрд░ाрдм рдЭाрд▓ेрд▓्рдпा рдкेрд╢ींрдЪे рдкрдЪрди рдХрд░рддाрдд.
рд░ाрдпрдмोрдЭोрдо (Ribosomes) рдк्рд░рдеिрди рдХाрд░рдЦाрдиे рдЕрдоिрдиो рдЖрдо्рд▓ांрдкाрд╕ूрди рдк्рд░рдеिрдиांрдЪे рд╕ंрд╢्рд▓ेрд╖рдг (Protein Synthesis) рдХрд░рдгे.
рдЧोрд▓рдЧी рдкिंрдб (Golgi Body) рд╡िрддрд░рдг рдХेंрдж्рд░ рдк्рд░рдеिрдиे рдЖрдгि рд▓िрдкिрдб्рд╕рдЪे рдкॅрдХेрдЬिंрдЧ рдХрд░рдгे рдЖрдгि рдпोрдЧ्рдп рдаिрдХाрдгी рдкोрд╣ोрдЪрд╡рдгे.
рдХेंрдж्рд░рдХ (Nucleus) рдиिрдпंрдд्рд░рдг рдХрдХ्рд╖ рд░ॉрдмрд░्рдЯ рдм्рд░ाрдКрдирдиे рд╢ोрдз рд▓ाрд╡рд▓ा. рдпाрдд DNA рд╡ рдЧुрдгрд╕ूрдд्рд░े рдЕрд╕рддाрдд рдЬी рдЖрдиुрд╡ंрд╢िрдХ рдоाрд╣िрддी рд╡ाрд╣ूрди рдиेрддाрдд.
  • рд╡рдирд╕्рдкрддी рдкेрд╢ी: рдкेрд╢ीрднिрдд्рддिрдХा (Cell wall - рд╕ेрд▓्рдпुрд▓ोрдЬрдЪी рдмрдирд▓ेрд▓ी) рдЕрд╕рддे, рд╣рд░िрддрд▓рд╡рдХे (Chloroplasts) рдЕрд╕рддाрдд, рдоोрдаी рд░िрдХ्рддिрдХा рдЕрд╕рддे.
  • рдк्рд░ाрдгी рдкेрд╢ी: рдкेрд╢ीрднिрдд्рддिрдХा рдирд╕рддे, рддाрд░рдХाрдХाрдп (Centrosome - рд╡िрднाрдЬрдиाрд╕ाрдаी) рдлрдХ्рдд рдк्рд░ाрдгी рдкेрд╢ीрдд рдЕрд╕рддे.

ЁЯзм рек. рд╕рдЬीрд╡ांрдЪे рд╡рд░्рдЧीрдХрд░рдг (Classification)

рд░ॉрдмрд░्рдЯ рд╡्рд╣िрдЯाрдХрд░ (резрепремреп) рдпांрдиी рд╕рдЬीрд╡ांрдЪी 'рдкंрдЪрд╕ृрд╖्рдЯी рдкрдж्рдзрдд' (Five Kingdom System) рдоांрдбрд▓ी.

рд╕ृрд╖्рдЯी (Kingdom) рд╡ैрд╢िрд╖्рдЯ्рдпे рдЙрджाрд╣рд░рдгे
рез. рдоोрдиेрд░ा (Monera) рдПрдХрдкेрд╢ीрдп, рдЖрджिрдХेंрдж्рд░рдХी (Prokaryotes - рд╕्рдкрд╖्рдЯ рдХेंрдж्рд░рдХ рдирд╕рддे). рд╕рд░्рд╡ рдЬिрд╡ाрдгू (Bacteria), рдиीрд▓рд╣рд░िрдд рд╢ैрд╡ाрд▓.
реи. рдк्рд░ोрдЯिрд╕्рдЯा (Protista) рдПрдХрдкेрд╢ीрдп, рджृрд╢्рдпрдХेंрдж्рд░рдХी (Eukaryotes - рд╕्рдкрд╖्рдЯ рдХेंрдж्рд░рдХ рдЕрд╕рддे). рдЕрдоीрдмा, рдкॅрд░ाрдоेрд╢िрдпрдо, рдпुрдЧ्рд▓ीрдиा.
рей. рдХрд╡рдХ (Fungi) рдкрд░рдкोрд╖ी, рдкेрд╢ीрднिрдд्рддिрдХा 'рдХाрдпрдЯीрди' (Chitin) рдЪी рдмрдирд▓ेрд▓ी рдЕрд╕рддे. рдмुрд░рд╢ी, рдХिрдг्рд╡ (Yeast), рдорд╢рд░ूрдо.

рд╡рдирд╕्рдкрддींрдЪे рд╡рд░्рдЧीрдХрд░рдг (Plant Kingdom):

  • рдеॅрд▓ोрдлाрдпрдЯा: рдоूрд│, рдЦोрдб, рдкाрдиे рдирд╕рддाрдд. (рдЙрджा. рд╢ेрд╡ाрд│, рд╕्рдкाрдпрд░ोрдЧाрдпрд░ा).
  • рдм्рд░ाрдпोрдлाрдпрдЯा: рд╡рдирд╕्рдкрддी рд╕ृрд╖्рдЯीрддीрд▓ рдЙрднрдпрдЪрд░. (рдЙрджा. рдоॉрд╕, рд░िрдХ्рд╕िрдпा).
  • рдЯेрд░िрдбोрдлाрдпрдЯा: рдкाрдгी рд╡ рдЕрди्рди рд╡рд╣рдиाрд╕ाрдаी рд╕ंрд╡рд╣рдиी рд╕ंрд╕्рдеा (Xylem/Phloem) рдЕрд╕рд▓ेрд▓्рдпा рдкрд╣िрд▓्рдпा рд╡рдирд╕्рдкрддी. (рдЙрджा. рдиेрдЪे/Fern).
  • рдЕрдиाрд╡ृрдд्рддрдмीрдЬी (Gymnosperms): рдмिрдпांрд╡рд░ рдлрд│ाрдЪे рдЖрд╡рд░рдг рдирд╕рддे. (рдЙрджा. рд╕ाрдпрдХрд╕, рдкाрдпрдирд╕).
  • рдЖрд╡ृрдд्рддрдмीрдЬी (Angiosperms): рдлुрд▓े рдпेрддाрдд, рдмिрдпा рдлрд│ाрдд рдЭाрдХрд▓ेрд▓्рдпा рдЕрд╕рддाрдд.

рдк्рд░ाрдг्рдпांрдЪे рд╡рд░्рдЧीрдХрд░рдг (рдард│рдХ рдоुрдж्рджे):

  • рд╕рд░्рд╡ाрдд рдоोрдаा рд╕ंрдШ: рдЖрд░्рде्рд░ोрдкोрдбा (рд╕ंрдзीрдкाрдж рдк्рд░ाрдгी - рдЙрджा. рдХीрдЯрдХ, рдЦेрдХрдбा).
  • рджुрд╕рд░ा рд╕рд░्рд╡ाрдд рдоोрдаा рд╕ंрдШ: рдоोрд▓ुрд╕्рдХा (рдоृрджुрдХाрдп рдк्рд░ाрдгी - рдЙрджा. рдЧोрдЧрд▓рдЧाрдп, рдСрдХ्рдЯोрдкрд╕).
  • рдкोрд░ीрдлेрд░ा: рд╢рд░ीрд░ाрд╡рд░ рдЫिрдж्рд░े рдЕрд╕рд▓ेрд▓े (рдЙрджा. рд╕्рдкंрдЬ).
  • ре▓рдиेрд▓िрдбा: рд╡рд▓рдпांрдХिрдд рд╢рд░ीрд░ (рдЙрджा. рдЧांрдбूрд│, рдЬрд│ू).

DAY 2 Notes:рдЗрддिрд╣ाрд╕ (рд░ाрд╖्рдЯ्рд░ीрдп рдХाँрдЧ्рд░ेрд╕, рдЬрд╣ाрд▓-рдорд╡ाрд│ рдпुрдЧ, рд╕ाрдоाрдЬिрдХ рд╡ рдзाрд░्рдоिрдХ рд╕ुрдзाрд░рдгा) рдЖрдгि рд╡िрдЬ्рдЮाрди (рдоाрдирд╡ी рдЖрд░ोрдЧ्рдп, рдкрдЪрдирд╕ंрд╕्рдеा, рд░рдХ्рддाрднिрд╕рд░рдг рд╕ंрд╕्рдеा, рдЖрд╣ाрд░)

MPSC PSI Day 2: рд╕рдЦोрд▓ рдЕрдн्рдпाрд╕ рдиोрдЯ्рд╕

рд╡िрд╖рдп: рдЗрддिрд╣ाрд╕ (рдХाँрдЧ्рд░ेрд╕ рд╡ рд╕рдоाрдЬрд╕ुрдзाрд░рдХ) рдЖрдгि рд╡िрдЬ्рдЮाрди (рдкрдЪрди, рд░рдХ्рддाрднिрд╕рд░рдг рд╡ рдЖрдЬाрд░)

ЁЯЗоЁЯЗ│ рез. рд░ाрд╖्рдЯ्рд░ीрдп рдХाँрдЧ्рд░ेрд╕ рдЖрдгि рдЬрд╣ाрд▓-рдорд╡ाрд│ рдпुрдЧ

реирео рдбिрд╕ेंрдмрд░ резреореорел рд░ोрдЬी рдоुंрдмрдИрдд ре▓рд▓рди рд╣्рдпुрдо рдпांрдЪ्рдпा рдкुрдвाрдХाрд░ाрдиे рд░ाрд╖्рдЯ्рд░ीрдп рд╕рднेрдЪी рд╕्рдеाрдкрдиा рдЭाрд▓ी. рдд्рдпाрд╡ेрд│ी рд▓ॉрд░्рдб рдбрдлрд░िрди рд╣ा рднाрд░рддाрдЪा рд╡्рд╣ाрдИрд╕рд░ॉрдп рд╣ोрддा.

рд╡рд░्рд╖ рд╡ рдаिрдХाрдг рдЕрдз्рдпрдХ्рд╖ рдорд╣рдд्рдд्рд╡ाрдЪ्рдпा рдШрдЯрдиा / рд╡ैрд╢िрд╖्рдЯ्рдпे
резреореорел (рдоुंрдмрдИ) рд╡्рдпोрдоेрд╢рдЪंрдж्рд░ рдмॅрдирд░्рдЬी рдкрд╣िрд▓े рдЕрдзिрд╡ेрд╢рди. рджेрд╢рднрд░ाрддूрди ренреи рдк्рд░рддिрдиिрдзी рдЙрдкрд╕्рдеिрдд (рд╕рд░्рд╡ाрдзिрдХ рейрео рдоुंрдмрдИрддूрди).
резреореорен (рдордж्рд░ाрд╕) рдмрджрд░ुрдж्рджीрди рддैрдпрдмрдЬी рдХाँрдЧ्рд░ेрд╕рдЪे рдкрд╣िрд▓े рдоुрд╕्рд▓िрдо рдЕрдз्рдпрдХ्рд╖.
резрепрежрем (рдХрд▓рдХрдд्рддा) рджाрджाрднाрдИ рдиौрд░ोрдЬी рд╕्рд╡рд░ाрдЬ्рдп, рд╕्рд╡рджेрд╢ी, рдмрд╣िрд╖्рдХाрд░ рд╡ рд░ाрд╖्рдЯ्рд░ीрдп рд╢िрдХ्рд╖рдг рдпा рдЪрддुःрд╕ूрдд्рд░ीрдЪा рд╕्рд╡ीрдХाрд░.
резрепрежрен (рд╕ुрд░рдд) рд░ाрд╕рдмिрд╣ाрд░ी рдШोрд╖ рдХाँрдЧ्рд░ेрд╕рдордз्рдпे рдЬрд╣ाрд▓ рдЖрдгि рдорд╡ाрд│ рдЕрд╢ी рдлूрдЯ рдкрдбрд▓ी.
резрепрезрем (рд▓рдЦрдиौ) рдЕंрдмिрдХाрдЪрд░рдг рдоुрдЬुрдорджाрд░ рдЬрд╣ाрд▓-рдорд╡ाрд│ рдПрдХрдд्рд░ рдЖрд▓े. рдХाँрдЧ्рд░ेрд╕ рдЖрдгि рдоुрд╕्рд▓िрдо рд▓ीрдЧ рдпांрдЪ्рдпाрдд рдРрддिрд╣ाрд╕िрдХ рд▓рдЦрдиौ рдХрд░ाрд░ рдЭाрд▓ा.
  • рдмंрдЧाрд▓рдЪी рдлाрд│рдгी: резрепрежрел рдордз्рдпे рд▓ॉрд░्рдб рдХрд░्рдЭрди рдпाрдиे рдк्рд░рд╢ाрд╕рдХीрдп рд╕ोрдпीрдЪे рдХाрд░рдг рджेрдд рдХेрд▓ी.
  • рд╣ोрдорд░ूрд▓ рд▓ीрдЧ: рдПрдк्рд░िрд▓ резрепрезрем рдордз्рдпे рд▓ोрдХрдоाрди्рдп рдЯिрд│рдХांрдиी рдкुрдг्рдпाрдд рд╕्рд╡рд░ाрдЬ्рдп рд╕ंрдШाрдЪी (Home Rule League) рд╕्рдеाрдкрдиा рдХेрд▓ी.
  • рдЯिрд│рдХांрдЪी рдЧрд░्рдЬрдиा: "рд╕्рд╡рд░ाрдЬ्рдп рд╣ा рдоाрдЭा рдЬрди्рдорд╕िрдж्рдз рд╣рдХ्рдХ рдЖрд╣े рдЖрдгि рддो рдоी рдоिрд│рд╡рдгाрд░рдЪ!" (резрепрезрем, рд▓рдЦрдиौ).

ЁЯПЫ️ реи. рд╕ाрдоाрдЬिрдХ рд╡ рдзाрд░्рдоिрдХ рд╕ुрдзाрд░рдгा рдЪрд│рд╡рд│ी

рднाрд░рддाрдд рдЖрдгि рдорд╣ाрд░ाрд╖्рдЯ्рд░ाрдд рдзрд░्рдо рд╡ рд╕рдоाрдЬाрддीрд▓ рдЕрдиिрд╖्рдЯ рдк्рд░рдеा рдирд╖्рдЯ рдХрд░рдг्рдпाрд╕ाрдаी рдЕрдиेрдХ рд╕ंрд╕्рдеांрдЪी рд╕्рдеाрдкрдиा рдЭाрд▓ी.

рд╕ंрд╕्рдеेрдЪे рдиाрд╡ рд╕ंрд╕्рдеाрдкрдХ рд╡ рд╡рд░्рд╖ рдорд╣рдд्рдд्рд╡ाрдЪे рдХाрд░्рдп / рд╕ंрджेрд╢
рдм्рд░ाрд╣्рдоो рд╕рдоाрдЬ рд░ाрдЬा рд░ाрдордоोрд╣рди рд░ॉрдп (резреореирео) рдХрд▓рдХрдд्рддा рдпेрдеे рд╕्рдеाрдкрдиा. рд╕рддी рдк्рд░рдеा рдмंрджी рд╡ рдоूрд░्рддिрдкूрдЬेрд▓ा рд╡िрд░ोрдз.
рдк्рд░ाрд░्рдердиा рд╕рдоाрдЬ рдбॉ. рдЖрдд्рдоाрд░ाрдо рдкांрдбुрд░ंрдЧ (резреоремрен) рдоुंрдмрдИрдд рд╕्рдеाрдкрдиा. рдПрдХрддрдд्рд╡рд╡ाрдж, рдЕрд╕्рдкृрд╢्рдпрддा рдиिрд╡ाрд░рдг рдЖрдгि рд╕्рдд्рд░ी рд╢िрдХ्рд╖рдг.
рд╕рдд्рдпрд╢ोрдзрдХ рд╕рдоाрдЬ рдорд╣ाрдд्рдоा рдлुрд▓े (резреоренрей) рдкुрдг्рдпाрдд рд╕्рдеाрдкрдиा. рдмрд╣ुрдЬрди рд╕рдоाрдЬाрд▓ा рдм्рд░ाрд╣्рдордгी рд╡рд░्рдЪрд╕्рд╡ाрддूрди рдоुрдХ्рдд рдХрд░рдгे. 'рджीрдирдмंрдзू' рд╣े рдоुрдЦрдкрдд्рд░.
рдЖрд░्рдп рд╕рдоाрдЬ рд╕्рд╡ाрдоी рджрдпाрдиंрдж рд╕рд░рд╕्рд╡рддी (резреоренрел) рдоुंрдмрдИрдд рд╕्рдеाрдкрдиा. "рд╡ेрджांрдХрдбे рдкрд░рдд рдЪрд▓ा" рд╣ा рд╕ंрджेрд╢ рджिрд▓ा.
рд░ाрдордХृрд╖्рдг рдоिрд╢рди рд╕्рд╡ाрдоी рд╡िрд╡ेрдХाрдиंрдж (резреорепрен) рдЧुрд░ू рд░ाрдордХृрд╖्рдг рдкрд░рдорд╣ंрд╕ рдпांрдЪ्рдпा рд╕्рдорд░рдгाрд░्рде рд╕्рдеाрдкрдиा. рдоाрдирд╡ рд╕ेрд╡ा рд╣ीрдЪ рдИрд╢्рд╡рд░ рд╕ेрд╡ा.

рдЗрддрд░ рдорд╣рдд्рдд्рд╡ाрдЪे рд╕рдоाрдЬрд╕ुрдзाрд░рдХ:

  • рдкंрдбिрддा рд░рдоाрдмाрдИ: рд╡िрдзрд╡ा рд╡ рдЕрдиाрде рд╕्рдд्рд░िрдпांрд╕ाрдаी 'рд╢ाрд░рджा рд╕рджрди' (резреореореп) рдЖрдгि 'рдоुрдХ्рддी рдоिрд╢рди' (резреорепрео) рдЪी рд╕्рдеाрдкрдиा.
  • рдорд╣рд░्рд╖ी рдХрд░्рд╡े: рдкुрдг्рдпाрдд 'рдЕрдиाрде рдмाрд▓िрдХाрд╢्рд░рдо' (резреорепреп) рд╕ुрд░ू рдХेрд▓ा.
  • рддाрд░ाрдмाрдИ рд╢िंрджे: резреореореи рдордз्рдпे 'рд╕्рдд्рд░ी-рдкुрд░ुрд╖ рддुрд▓рдиा' рд╣ा рдкुрд░ुрд╖рдк्рд░рдзाрди рд╕ंрд╕्рдХृрддीрд╡рд░ рдХрдбाрдбूрди рдЯीрдХा рдХрд░рдгाрд░ा рдЧ्рд░ंрде рд▓िрд╣िрд▓ा.
  • рдЧोрдкाрд│ рдЧрдгेрд╢ рдЖрдЧрд░рдХрд░: резреореорео рдордз्рдпे рд╕ुрдзाрд░рдХ рд╣े рд╡ृрдд्рддрдкрдд्рд░ рд╕ुрд░ू рдХेрд▓े.

ЁЯй╕ рей. рдоाрдирд╡ी рдкрдЪрди рдЖрдгि рд░рдХ्рддाрднिрд╕рд░рдг рд╕ंрд╕्рдеा

рдЕрд╡рдпрд╡ / рдШрдЯрдХ рд╡ैрд╢िрд╖्рдЯ्рдпे рд╡ рдХाрд░्рдпे
рд▓ाрд│ेрддीрд▓ рд╡िрдХрд░ рд▓ाрд│ेрдордз्рдпे рдЯाрдпрд▓िрди (Amylase) рдЕрд╕рддे, рдЬे рддोंрдбाрддрдЪ рдкिрд╖्рдЯрдордп рдкрджाрд░्рдеांрдЪे рдкрдЪрди рд╕ुрд░ू рдХрд░рддे.
рдЬрдард░ (Stomach) рдпाрддूрди рд╣ाрдпрдб्рд░ोрдХ्рд▓ोрд░िрдХ рдЖрдо्рд▓ (HCl) рд╕्рдд्рд░рд╡рддे, рдЬे рдЕрди्рдиाрддीрд▓ рдЬिрд╡ाрдгूंрдЪा рдиाрд╢ рдХрд░рддे.
рдпрдХृрдд (Liver) рд╢рд░ीрд░ाрддीрд▓ рд╕рд░्рд╡ाрдд рдоोрдаी рдЧ्рд░ंрдеी. рдкिрдд्рддрд░рд╕ (Bile juice) рддрдпाрд░ рдХрд░рддे, рдЬो рдкिрдд्рддाрд╢рдпाрдд рд╕ाрдард╡рд▓ा рдЬाрддो.
рд╕्рд╡ाрджुрдкिंрдб (Pancreas) рдЗрди्рд╕ुрд▓िрди рдЖрдгि рдЧ्рд▓ुрдХाрдЧॉрди рд╕्рд░рд╡рддे. рдЗрди्рд╕ुрд▓िрдирдЪ्рдпा рдЕрднाрд╡ाрдоुрд│े рдордзुрдоेрд╣ (Diabetes) рд╣ोрддो.
рд╣ृрджрдп (Heart) рдоाрдирд╡ी рд╣ृрджрдпाрд▓ा рек рдХрдк्рдкे рдЕрд╕рддाрдд. рд░рдХ्рддाрднिрд╕рд░рдгाрдЪा рд╢ोрдз рд╡िрд▓्рдпрдо рд╣ाрд░्рд╡े рдпांрдиी рд▓ाрд╡рд▓ा.
  • рд▓ाрд▓ рд░рдХ्рддрдкेрд╢ी (RBC): рдЖрдпुрд╖्рдпрдоाрди резреиреж рджिрд╡рд╕. рдСрдХ्рд╕िрдЬрди рд╡ाрд╣ूрди рдиेрддाрдд.
  • рдкांрдврд▒्рдпा рд░рдХ्рддрдкेрд╢ी (WBC): рд░ोрдЧрдк्рд░рддिрдХाрд░рдХ рд╢рдХ्рддी рджेрддाрдд (рд╢рд░ीрд░ाрдЪे рд╕ैрдиिрдХ).
  • рд░рдХ्рддрдмिंрдмिрдХा (Platelets): рд░рдХ्рдд рдЧोрдардг्рдпाрдЪ्рдпा (Blood clotting) рдк्рд░рдХ्рд░िрдпेрдд рдорджрдд рдХрд░рддाрдд.
  • рд░рдХ्рддрдЧрдЯ: рд╢ोрдз рдХाрд░्рд▓ рд▓ँрдбрд╕्рдЯीрдирд░ рдпांрдиी рд▓ाрд╡рд▓ा. O- рд╕рд░्рд╡ рдпोрдЧ्рдп рджाрддा (Universal Donor) рдЖрдгि AB+ рд╕рд░्рд╡ рдпोрдЧ्рдп рдЧ्рд░ाрд╣ी рдЖрд╣े.
  • рд░рдХ्рддрджाрдм (BP): рд╕ाрдоाрди्рдп рд░рдХ्рддрджाрдм 120/80 mmHg рдЕрд╕рддो. рддो рдоोрдЬрдг्рдпाрд╕ाрдаी рд╕्рдлिрдЧ्рдоोрдоॅрдиोрдоीрдЯрд░ рд╡ाрдкрд░рддाрдд.

ЁЯНП рек. рдЖрд╣ाрд░, рдЬीрд╡рдирд╕рдд्рдд्рд╡े рдЖрдгि рд░ोрдЧ

рдПрдХ рдЧ्рд░ॅрдо рдХрд░्рдмोрджрдХे рд╡ рдк्рд░рдеिрдиांрдордзूрди рек Kcal, рддрд░ рд╕्рдиिрдЧ्рдз рдкрджाрд░्рдеांрдордзूрди (Fats) реп Kcal рдКрд░्рдЬा рдоिрд│рддे.

рдЬीрд╡рдирд╕рдд्рдд्рд╡ (Vitamin) рд░ाрд╕ाрдпрдиिрдХ рдиाрд╡ рдЕрднाрд╡ाрдоुрд│े рд╣ोрдгाрд░ा рд░ोрдЧ
рдЕ (Vitamin A) рд░ेрдЯिрдиॉрд▓ (Retinol) рд░ाрддांрдзрд│ेрдкрдгा (Night blindness)
рдмрез (Vitamin B1) рдеाрдпрдоिрди (Thiamine) рдмेрд░ीрдмेрд░ी (Beriberi)
рдмрезреи (Vitamin B12) рд╕ाрдпрдиोрдХोрдмाрд▓ाрдоिрди ре▓рдиिрдоिрдпा (рдпा рдЬीрд╡рдирд╕рдд्рдд्рд╡ाрдд рдХोрдмाрд▓्рдЯ рдзाрддू рдЕрд╕рддो)
рдХ (Vitamin C) ре▓рд╕्рдХॉрд░्рдмिрдХ ре▓рд╕िрдб рд╕्рдХрд░्рд╡्рд╣ी (Scurvy - рд╣िрд░рдб्рдпांрддूрди рд░рдХ्рдд рдпेрдгे)
рдб (Vitamin D) рдХॅрд▓्рд╕ीрдлेрд░ॉрд▓ рдоुрдбрджूрд╕ (Rickets - рд╣ाрдбे рдХрдордХुрд╡рдд рд╣ोрдгे)

рдорд╣рдд्рдд्рд╡ाрдЪे рд░ोрдЧ рдЖрдгि рдд्рдпांрдЪे рдк्рд░рдХाрд░:

  • рдЬिрд╡ाрдгूрдЬрди्рдп рд░ोрдЧ (Bacterial): рдХ्рд╖рдпрд░ोрдЧ (TB), рдЯाрдпрдлॉрдЗрдб (рд╡िрдбाрд▓ рдЪाрдЪрдгी рдХेрд▓ी рдЬाрддे), рдХॉрд▓рд░ा.
  • рд╡िрд╖ाрдгूрдЬрди्рдп рд░ोрдЧ (Viral): рд░ेрдмीрдЬ, рдЧोрд╡рд░, рдбेंрдЧ्рдпू, рдПрдб्рд╕ (HIV рд╡िрд╖ाрдгू WBC рдордзीрд▓ T-рд▓िрдо्рдлोрд╕ाрдЗрдЯ्рд╕ рдирд╖्рдЯ рдХрд░рддो).
  • рдк्рд░ोрдЯोрдЭोрдЖ (рдЖрджिрдЬीрд╡): рдорд▓ेрд░िрдпा (рд╣िрд╡рддाрдк) - рдк्рд▓ाрдЭрдоोрдбिрдпрдо рдоुрд│े рд╣ोрддो.
  • рдбाрд╕ांрдоुрд│े рдкрд╕рд░рдгाрд░े рд░ोрдЧ: рдбेंрдЧ्рдпू (рдПрдбिрд╕ рдЗрдЬिрдк्рддी рдбाрд╕), рдорд▓ेрд░िрдпा (ре▓рдиोрдлिрд▓िрд╕ рдоाрджी).

рджिрд╡рд╕ рез-: * рдЗрддिрд╣ाрд╕: резреорелрен рдЪा рдЙрдаाрд╡ рдЖрдгि рдорд╣ाрд░ाрд╖्рдЯ्рд░ाрддीрд▓ рдд्рдпाрдЪे рдкрдбрд╕ाрдж, рдорд╣ाрд░ाрд╖्рдЯ्рд░ाрддीрд▓ рд╕рдоाрдЬрд╕ुрдзाрд░рдХ (рднाрдЧ рез). рд╡िрдЬ्рдЮाрди: рдЬीрд╡рд╢ाрд╕्рдд्рд░ - рдкेрд╢ी рд░рдЪрдиा, рд╕рдЬीрд╡ांрдЪे рд╡рд░्рдЧीрдХрд░рдг (рдк्рд░ाрдгी рд╡ рд╡рдирд╕्рдкрддी).

M

рд╕्рдкрд░्рдзा рдкрд░ीрдХ्рд╖ा · Day 1-2

рдЗрддिрд╣ाрд╕ + рд╡िрдЬ्рдЮाрди (Hard Level) · 80 рдк्рд░рд╢्рди

Advertisement Spot
1
рдк्рд░рд╢्рди
0
✅ рдмрд░ोрдмрд░
0
❌ рдЪूрдХ
рдк्рд░рд╢्рди 1 / 80 0% рдкूрд░्рдг
Advertisement Spot
Advertisement Spot
Advertisement